Berapa Lama Seharusnya Manusia Bekerja?

Berapa Lama Seharusnya Manusia Bekerja?

    Pertanyaan ini selalu menggema di kepala banyak anak muda, pertanyaan mengenai berapa lama seharusnya manusia bekerja menjadi semakin relevan dengan situasi dan kondisi seperti sekarang. Kita seringkali terjebak dalam sudut pandang bahwa produktivitas diukur dari seberapa lama kita menghabiskan waktu di tempat kerja. Namun, apakah benar demikian?

Baca Juga: Kerjasama Indonesia-Turki: Drone Serta Implikasinya

Kerja Keras vs. Kerja Cerdas: Mana Lebih Efektif?

    Seiring dengan berkembangnya teknologi dan tuntutan hidup yang semakin kompleks, konsep "kerja keras" (work hard) mulai bergeser menjadi "kerja cerdas" (work smart). Artinya, fokusnya bukan lagi pada kuantitas jam kerja (berapa lama kita berada di tempat kerja), melainkan pada kualitas dan efisiensi pada pekerjaan yang dilakukan.

    Sebuah penelitian dari OECD (Organisation for Economic Co-operation and Development) menunjukkan bahwa negara-negara dengan jam kerja yang lebih pendek tidak selalu memiliki produktivitas yang lebih rendah. Bahkan, beberapa negara seperti Jerman dan Belanda justru memiliki tingkat produktivitas yang tinggi meskipun jam kerja mereka relatif singkat.

Lantas, Berapa Jam Kerja yang Ideal?

    Tentunya, tidak ada jawaban yang pasti untuk pertanyaan ini. Jumlah jam kerja yang ideal dapat bervariasi tergantung pada berbagai faktor, seperti jenis pekerjaan, tingkat stres, kebutuhan istirahat, dan keseimbangan pada hidup.

    Namun, beberapa ahli berpendapat bahwa jam kerja yang terlalu panjang dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental. Kelelahan, stres, dan kurangnya waktu istirahat dapat menurunkan produktivitas dan kualitas hidup secara keseluruhan. Ini tentu malah akan menghambat produktivitas yang sebenarnya dari manusia.

Menemukan Keseimbangan Yang Tepat

    Penting bagi setiap individu untuk menemukan keseimbangan yang tepat antara pekerjaan dan kehidupan pribadi. Jangan biarkan pekerjaan mengambil alih seluruh hidup kita. Jika kita bekerja selama 9-10, tidak ada masalah dengan hal tersebut. Yang jelas, sisihkan waktu untuk beristirahat, bersosialisasi, dan melakukan hal-hal yang juga kita sukai. Seperti yang kita bahas pada Sabtu lalu.

Baca Juga: Hobi Sederhana, Kesenangan Luar Biasa

    Dalam upaya mencapai produktivitas yang optimal, perencanaan yang matang adalah kunci. Apa yang kita inginkan di tahun ini, apa yang sedang kita kejar, bagaimana kita dapat menggapai mimpi kita tersebut. Tentu kita harus menulisnya dan dalam bentuk jurnal yang sederhana untuk selalu meningatkan diri kita bahwa di tahun ini, ada rencana pribadi yang harus diwujdukan. Namun, menulis dalam buku harian pribadi akan membuat perencanaan kita jadi mudah terlupakan karena tertutup dengan banyaknya hal yang terjadi dalam hidup kita yang tertuis disana. To Be Done | 2025 (Printables) Planner hadir sebagai solusi untuk membantu kita merencanakan tujuan, mengatur waktu, dan meningkatkan fokus kita, setidaknya di tahun 2025. Perjalanan masih panjang, dan mimpi kita jangan sampai lagi-lagi terhilang begitu saja karena tidak adanya planning yang tertulis dan terpisah bagi kita. Dengan kolom perencanaan yang sederhana dan desain yang menarik, planner ini akan menjadi teman setia kita dalam meraih kesuksesan di tahun 2025.

Dapatkan Disini: To Be Done | 2025 (Printables) Planner

Kesimpulan

    Berapa lama seharusnya manusia bekerja bukanlah pertanyaan yang mudah dijawab. Produktivitas tidak hanya diukur dari jam kerja, tetapi juga dari kualitas dan efisiensi pekerjaan yang dilakukan. Temukan keseimbangan yang tepat antara pekerjaan dan kehidupan pribadi, dan manfaatkan tools seperti To Be Done | 2025 (Printables) Planner untuk membantu kita mencapai tujuan pribadi kita dengan tetap produktif bekerja untuk masa depan yang lebih baik.

    Terus baca artikel-artikel menarik lainnya di blog kami, Jaynehara untuk mendapatkan informasi dan inspirasi seputar pengembangan diri anak muda dan produktivitas manusia yang ingin merubah nasibnya. Follow juga Instagram kami di @jayneharaa untuk update terbaru dan tips-tips menarik lainnya dalam bentuk konten-konten pendek khusus buat kamu.