Masa muda adalah waktu yang paling tepat untuk membangun kebiasaan baik yang akan bermanfaat sepanjang hidup. Kebiasaan yang baik jika dimulai dari sejak masa muda kita, akan membuat kita semakin berkembang menjadi lebih baik bahkan saat kita sudah tidak lagi muda. Namun, ada beberapa tindakan yang justru dapat menghambat perkembangan kita sebagai anak muda dalam membangun kebiasaan positif, terutama bagi kita yang sudah bekerja dan memiliki penghasilan sendiri. Kita akan bahas kali ini tiga cara untuk menghambat kita memiliki kebiasaan yang baik;
Baca Juga: Berapa Lama Seharusnya Manusia Bekerja
1. Menunda Pekerjaan (Prokrastinasi)
Menurut sebuah artikel dari Universitas Gadjah Mada, "Prokrastinasi adalah penundaan yang disengaja dan irasional dalam memulai atau menyelesaikan suatu tugas meskipun mengetahui akan ada konsekuensi negatifnya."
Kebiasaan menunda-nunda pekerjaan adalah salah satu musuh utama produktivitas. Hayo, siapa disini yang sering menunda-nunda pekerjaan karena alasan masih ada waktu untuk mengerjakannya esok hari? Terkadang, kita merasa lebih nyaman untuk mengerjakan tugas-tugas yang terasa lebih menyenangkan atau lebih mudah untuk diselesaikan, lalu kita akhirnya menunda-nunda pekerjaan yang lebih penting atau lebih sulit. Padahal, menunda-nunda pekerjaan hanya akan menumpuk pekerjaan dan menimbulkan stres pada akhirnya karena begitu banyak yang harus kita selesaikan dengan waktu yang sangat terbatas.
2. Terlalu Nyaman Dengan Zona Nyaman
Harvard Business Review menyebutkan, "Zona nyaman adalah tempat yang indah, tetapi tidak ada yang pernah tumbuh di sana." Zona nyaman adalah kondisi di mana seseorang merasa aman dan nyaman dengan apa yang sudah kita miliki atau capai. Terlalu lama berada di zona nyaman dapat membuat seseorang enggan untuk mencoba hal-hal baru atau mengambil risiko. Padahal, untuk berkembang dan mencapai kesuksesan, seseorang perlu berani keluar dari zona nyaman dan menghadapi tantangan baru. Jadi, sudah saatnya kita meninggalkan zona nyaman kita dan berani mengambil resiko dalam hidup kita.
3. Tidak Memiliki Tujuan Yang Jelas
Bersumber dari Forbes, "Tujuan yang jelas membantu kita fokus, meningkatkan motivasi, dan membuat keputusan yang lebih baik." Tujuan yang jelas adalah kompas yang akan memandu kita dalam menjalani hidup. Tanpa tujuan yang jelas, kita akan mudah terombang-ambing dan kehilangan arah. Ketika kita memiliki tujuan yang jelas, kita akan lebih termotivasi untuk melakukan hal-hal yang positif dan produktif. Bahkan bisa dikatakan bahwa diluar dua poin sebelumnya, tidak memiliki tujuan yang jelas akan membuat kita tidak mungkin secara konsisten melakukan kebiasaan baik yang kita inginkan.
Revolusi Teknologi Untuk Tingkatkan Produktivitas Hingga 100x Lipat
Siap untuk mengalami perubahan besar dalam hidup kita? Nantikan produk digital terbaru kami yang akan membahas tentang teknologi revolusioner yang dapat meningkatkan produktivitas kita hingga 100 kali lipat! Bagaimana teknologi ini akan membantu kita mengelola waktu, meningkatkan fokus, dan mencapai tujuan kita dengan lebih efisien. Jangan sampai ketinggalan! Stay Tuned! Produk Digital dari Jaynehara | Worst Digital Publishing ini akan dirilis pada tanggal 3 Maret 2025. Follow Instagram dan juga Tiktok kami untuk pengumuman selanjutnya.
Baca Juga: Pentingnya Beristirahat - Bagian Dari Produktivitas
Kesimpulan
Membangun kebiasaan baik adalah kunci untuk mencapai kesuksesan dan kebahagiaan. Maka dari itu, hindari tiga tindakan diatas yang dapat menghambat perkembangan kita sebagai anak muda; seperti menunda-nunda pekerjaan, terlalu nyaman dengan zona nyaman, dan tidak memiliki tujuan yang jelas. Dengan mengatasi hambatan-hambatan ini, kita akan dapat membangun kebiasaan positif yang akan membawa kita menuju kehidupan yang lebih baik di masa depan.
Dapatkan: To Be Done | 2025 (Printables) Planner
Jangan lupa untuk membagikan artikel ini ke grup WhatsApp keluarga dan teman-teman kamu. Siapa tahu, artikel ini bisa bermanfaat bagi mereka yang sedang berjuang membangun kebiasaan baik mereka. Baca Artikel Jaynehara lainnya disini untuk dapatkan informasi seputar cara mengembangkan diri sebagai anak muda dengan meningkatkan literasi digital dengan cara yang menarik.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar